站长资讯网2011年3月证券从业资格考试将于3月5日开考，随着证券从业资格考试的临近，很多考生进入备考冲刺阶段，不少考生表现出一些考前焦虑、紧张的情绪。
越接近考试心态就越重要，好的心态对考生考试水平的发挥有着较好的促进作用。相信每一位考生都希望能在考试前将考试状态调整到最佳答题状态，那么要保持良好的心理状态，达到最佳答题状态，平时应当怎样调整自己的考试心理呢？下面，证券从业资格考试考前培训机构考通教育（http://zq.ktjy.org）资深专家就为各位考生详解考试状态的调整。
（1）平常心对待考试。对大量通过证券从业资格考试考生们的调查研究表明，他们在情绪上的共同特点是以平常心对待考试，因此情绪比较稳定。他们把平时在考通教育模拟考试当成证券从业资格考试，因此考试时就能以平常心对待。
（2）积极的自我想象。积极的自我想象能唤起人的良好情绪，消极的自我想象能唤起人的不良情绪。很多考生普遍认为要通过证券从业资格考试难上加难，这种心理导致了考生意志消沉，缺乏信心。考生在考前的复习过程中或考试过程中如果发生不良情绪，都可以用积极的自我想象，来焕发积极的情绪。
（3）听听音乐或参加户外运动。当考生在考前表现出情绪紧张，心情烦躁等不良情绪时，不妨听听自己喜欢的轻音乐，或是通过参加一些户外运动，例如长跑、打羽毛球、篮球、游泳等，从而消除紧张焦虑的情绪，就会保持乐观的心态。
（4）科学安排作息时间。在剩下13天的复习备考中，考生往往随着较大的心理压力，表现出心神不宁、忐忑不安等种种焦躁情绪。更有的考生害怕考试不顺利，就抓住最后几天死拼，搞得自己疲惫不堪，殊不知这些都是临考大忌。古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，在最后13天时间里，考生一定要注意科学安排作息时间，劳逸结合，制订科学的作息时间表，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。
（5）树立必胜信心，振奋考试斗志。考场的气氛，试题的难易程度，考生考试的成功与失败，都会使考生情绪发生激烈的变化，考生的不自信同样也会直接影响到考生考试水平的正常发挥。面临紧张的考场环境，考生可以对自己进行积极暗示，告诉自己“这次考试我一定能行，一定能够沉着应对”，在这种自我调整的作用下，可以消除焦虑，使之心态平和。
好的心态是证券从业资格考试成功的一半，因此，考生应利用临考前的一段时间调整出情绪稳定、精力充沛、充满自信的身心状态。最后预祝奋战于证券从业资格考试的考生们一举夺魁！
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